over
​​Mindful beweging voor rust en ontspanning. Al onze lessen van Veerle zijn toegankelijk voor beginners. Yoga in de buitenlucht heeft de juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Na elke yogales nodig ik je uit om deel te nemen aan een begeleide meditatie. Elke week richten we ons op een ander thema,
​
Voor een leuke, luchtige benadering van yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. We bieden opties per pose die bij je passen en je uitdagen tijdens je les. Maak contact met jezelf en vind een plek om anderen te ontmoeten bij Yoga Club. in Valencia.
"Yoga is voor mij
plezier, ontspanning en workout in één"
voor wie
Ben je een complete beginner of ervaren yogi? Veerle organiseert haar yogales zo dat het voor elk niveau uitdagend blijft. Door per pose meerdere opties aan te bieden, bepaal je zelf welke houding het beste bij jouw lichaam en het moment past. Heb je een blessure of is het je eerste keer yoga? Jij bent welkom tijdens de les, wij hanteren kleine groepen en hebben persoonlijke aandacht voor iedere student.
yogastijl
De lessen zijn Hatha/Vinyasa. Onze yoga laat je weer nieuwe energie ervaren. Bouw aan een positieve relatie met je lijf en kom tot rust. Yoga in de buitenlucht is een prachtige ervaring voor allen die openstaan voor iets nieuws. De opbouw van een yogales is altijd hetzelfde en bevat de volgende onderdelen: ademhalingsoefening (pranayama), reeks bewegingen (asana's), ontspanning (savasana).
private class
Yoga op je eigen tijd, plek en thema. Naast yoga bieden wij ook sessies meditatie en breathwork aan. Persoonlijke aandacht is voor ons belangrijk, minimassages en handson adjustment verzorgen wij om je te helpen verdiepen en ontspannen, met jou toestemming. De Yoga Club is actief in de omgeving van Valencia en Benissa, Altea, Moraira, Calpe. Neem contact met ons op voor meer informatie en de mogelijkheden.
we value
welkom bij
yoga club
Bij Yoga Club Valencia geef je jezelf de zorg die je nodig hebt. Geniet van de stad, beweeg je lichaam en ontspan je geest. We beoefenen yoga op prachtige locaties in de stad. Probeer yoga in het park, de haven of op het strand.
​
Wij geloven in ervaringsgericht leren, met andere woorden, leren door te doen en zelf te ervaren. We hechten waarde aan een veilige beoefening op elk moment. Word flexibel en blijf fit door zachte bewegingen op de ademhaling. Een plek bieden om mensen te ontmoeten en verbinding te maken,
Veelgestelde vragen
met nieuwe energie de dag door!
Yoga, een cadeautje voor jezelf.